Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado hay 0.004 g de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico. Cambiar la cantidad
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado.
El aceite de pescado, el salmón
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18.232 g
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18.23%
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Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
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12.377 g
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12.38%
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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10.968 g
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10.97%
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El aceite de pescado, sardina
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10.656 g
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10.66%
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El aceite de pescado, lacha
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8.562 g
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8.56%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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6.52 g
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6.52%
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El aceite de pescado, arenque
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4.206 g
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4.21%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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3.94 g
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3.94%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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3.8 g
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3.8%
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Pescado, caballa, salado
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2.965 g
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2.96%
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Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco
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1.747 g
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1.75%
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Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska)
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1.52 g
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1.52%
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Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco
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1.457 g
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1.46%
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Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,,
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1.429 g
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1.43%
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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1.401 g
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1.40%
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El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska)
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1.385 g
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1.38%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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1.363 g
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1.36%
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Pescados, el sábalo, americano, crudo
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1.321 g
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1.32%
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Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos
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1.292 g
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1.29%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito
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1.28 g
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1.28%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
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58.64 g
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58.64%
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La energía (calorías)
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202 kcal
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Energía (julios)
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843 kJ
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Proteína
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34.51 g
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34.51%
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lípido total (grasa)
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7.05 g
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7.05%
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Ceniza
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0.83 g
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0.83%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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6 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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2.78 mg
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El magnesio, Mg
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20 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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167 mg
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0.17%
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Potasio, K
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178 mg
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0.18%
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Sodio, Na
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30 mg
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0.03%
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Zinc, Zn
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5.16 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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0.113 mg
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El manganeso, Mn
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0.013 mg
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El selenio, Se
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5.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado